SOBRE MÍ
1. ¿Quién es Ángela?
¡Hola! Me presento, soy Ángela Otero, encantada de conocerte 😊 . Actualmente me dedico a la fisioterapia, esa ha sido mi profesión desde mis comienzos.
Comencé a estudiar el grado de fisioterapia en el 2012. Durante esta preciosa a la vez que exigente carrera de cuatro años comencé a tener una pequeña idea de lo que es la fisioterapia, pues todos los que hemos estudiado una carrera universitaria coincidimos con el mismo pensamiento tras terminar nuestros estudios: No estoy preparado para trabajar con pacientes de verdad.
Eso me llevó a querer formarme más y más para obtener el mayor conocimiento posible.
Durante mis estudios en la universidad hubo una asignatura en concreto en la que se explicaba el cuerpo de una forma diferente a la que lo hacían en el resto de asignaturas, era algo más bien desconocido que ni tan si quiera se daba en el resto de las facultades de fisioterapia, sí, puede que ya sepas a lo que me refiero, a las cadenas musculares.
Esta información daba respuesta a muchas de las cuestiones que no se aclaraban en la fisioterapia o en la medicina tradicional. Vinieron a consulta muchos pacientes en los que no terminaba de entender el porqué de su lesión, en do1. ¿Quién es Ángela?Secciónnde las piezas no terminaban de encajar. Y fue gracias a la formación de postgrado que hice, cuando todo comenzó a cobrar sentido.
2. ¿Como he llegado hasta aquí?
Me he formado en el mundo de las cadenas musculares, el método GDS, durante más de ocho años, cuatro de ellos en formación presencial, y a día de hoy me sigo formando, pues se sabe cuando empieza el camino, pero no cuando termina.
Si quieres ofrecer el mejor servicio y el más actualizado, pues no toca otra cosa que seguir formándose, mis compañeros sanitarios saben de lo que hablo.
Nada más terminar la Universidad supe que ese iba a ser mi hilo conductor, el método de trabajo en el que se basarían el resto de técnicas y tratamientos que aplicaría a mis pacientes, y así ha sido hasta el momento presente. El entendimiento del cuerpo es algo fascinante y revelador, y como a mi me ha ayudado tanto, también quiero que te ayude a ti lo máximo posible, por eso estoy y estás aquí.
Tras casi 10 años trabajando como fisioterapeuta en diferentes ámbitos (centro de fisioterapia, mutua, residencia de ancianos, centro de salud), he comprobado tanto con mis pacientes como con la gente que me rodea, la escasa información que llega a la gente de a pie, a personas que no están especializadas ni formadas en el ámbito de la salud.
En redes si que llega mucho contenido, pero ocurre que no todo este contenido es verídico, se da mucha información falsa, simplemente por que no se conoce la correcta o por que su objetivo no es informar sino el de captar la atención con una información exagerada o chocante logrando de esta forma ganar visualizaciones o seguidores.
Ante tanta desinformación, y sabiendo lo que el conocer el cómo funciona mi cuerpo me ha aportado a mi como persona y como profesional, me veo casi en la obligación de que esta información llegue de alguna forma u otra.
3. Mi propósito
Para poder sanar tu cuerpo un pilar fundamental del camino es entender cómo este funciona, saber el porqué has llegado a ese punto, a esa enfermedad, qué camino has recorrido hasta ahí. Una vez que entiendas el camino de tu lesión, estarás preparado para tomar un nuevo camino hacia tu curación, espero que aceptes mi ayuda para recorrerlo.
En la práctica diaria me he dado cuenta de que en mi trabajo disponemos de muy poquito tiempo para explicar a los pacientes conceptos que son fundamentales para ayudar en su salud. En el ámbito privado el paciente llega con expectativas de que le trates nada más entrar por la puerta, a veces ni tan si quiera valoran el tiempo empleado en el diagnóstico, lo cual es incluso más importante que el propio tratamiento.
Ante ese sentimiento frustrado de no poder explicar con el tiempo que merece algunos conceptos sobre la salud, sobre cómo funciona el cuerpo, y también a la hora de la práctica, el poder detenerme en explicar detalladamente cada ejercicio, decidí comenzar mi camino a través de las redes sociales.
Abrí mi canal de YouTube con el objetivo de compartir con mis pacientes los mejores ejercicios que conocía para su patología, de ahí comencé a compartir pequeños consejos para mejorar la salud de “el día a día" en instagram… Y ahí empezó a picarme el gusanillo por llegar a más gente.
Entendí el gran poder que tienen las redes sociales, y que en lugar de ayudar a 100 personas, en el mismo periodo de tiempo podría ayudar a miles, algo que jamás me permitiría el trabajo en la clínica. Y ahí comenzó mi propósito de poder ayudar al máximo número posible de personas para que descubran el verdadero funcionamiento de su cuerpo y que logren hacer las paces con este, ya que esta es la única forma de alcanzar un buen estado de salud.
BOTONES RRSS
4. ¿En qué consiste mi método?
Es un tratamiento desde una perspectiva mucho más global y holística de la que estamos acostumbrados.
Lo primero es que trata al cuerpo como un todo, como un organismo completo en que te todas las partes funcionan y dependen las unas de las otras. Este método tiene una fuerte base en el mundo de las cadenas musculares y articulares.
Con este trabajo se demuestra que las psique, nuestra forma de pensar y de comportarnos, guarda una estrecha relación con la forma en la que nuestro cuerpo se expresa y comunica con el medio. Nada es por casualidad, todo está enlazado, por fin encontré un método que puede explicar cómo tu personalidad, tu forma de moverte a lo largo del día, esos pequeños gestos que pasan desapercibidos, acaban determinado la forma en la que sobrecargas tus estructuras, y que finalmente te lesiona.
La perspectiva de las cadenas musculares, además, guarda una fuerte relación con la medicina tradicional china que ademas te permite entender cómo unas familias musculares interactúan entre ellas, cuáles dominan y cuáles deben dejarse ser dominadas en un perfecto sistema jerárquico.
Desde mi punto de vista el movimiento es parte FUNDAMENTAL de la curación, pero no cualquier movimiento es válido para cualquier persona, ahí esta la cosa. Primero es necesario conocerse a uno mismo, saber de qué forma funciona, qué musculatura esta dominando sobre las demás y causando el problema, y desde ahí, escoger la mejor solución para cada caso.
En este método propongo una serie de ejercicios RESPETUOSOS que van a permitir que tu cuerpo recobre su estado natural de salud y que finalmente vuelva a hacer las paces contigo.
Si estás decidida o decidido a tratar a tu cuerpo desde el respeto, si quieres entender y no imponer para recuperar tu salud, estas en el LUGAR ADECUADO. ☺